女性 薄毛 原因

女性の薄毛の原因って?対策は?

若い頃は気にも留めなかった女性の薄毛。

 

まさか自分が薄くなるとは思ってない人も多いのでは?薄くなり始めてから慌てるよりも予防や対策が大切です。

 

そもそもなぜ薄くなっちゃうんでしょうか?

 

なんで女性も薄毛になるの?

頭皮環境の悪化や生活習慣、女性ホルモンの減少などが原因です。

 

男性の場合は男性ホルモンの影響なんだけど、女性は原因が違います。
同じ薄毛でも男性と女性では原因が全く違うので、それぞれ違った育毛ケアが必要なんです。

 

最近は仕事をしている女性も多いし、仕事や家事に追われて睡眠不足だったりストレスが溜まったり。食事もごはんやパンみたいな糖質多めになりがちです。忙しいとサッと食べられるし、管理人も気持ちがわかります・・

 

睡眠不足や栄養不足になると、血流の流れが悪くなる。頭皮は体の末端部分なので血流が行き渡りにくいらしいんです。血流が頭皮に行き渡らないと、栄養分が毛根の毛乳頭に運ばれていかないのだそう。

 

そんな理由から、女性の薄毛の改善には次の3つのことが大事だそう。

 

  1. 頭皮環境改善
  2. 血行促進
  3. 毛母細胞への栄養

 

女性の薄毛を改善するには?

頭皮環境改善

パーマ・カラーのダメージや、毎日の間違ったヘアケア法で頭皮の状態が悪くなっているのかも。頭皮を傷めるようなことはできるだけ避け、シャンプーも刺激の少ないものを使いましょう。

 

血行促進

頭皮の色が赤っぽいと血行不良のしるしらしいです。頭皮の血行が悪くなると栄養が毛根まで行き届きません。育毛剤と頭皮マッサージで血流改善を目指しましょう。

 

毛母細胞への栄養

髪は毛根の毛乳頭から生み出されます。毛母細胞への栄養が足りなくなるのは、血行不良が原因です。

 

頭皮の毛細血管を通って毛母細胞へ栄養分が運ばれることで細胞分裂を繰り返し、髪が育っていく仕組みです。

 

頭皮の血行改善が育毛につながるのはこのためなんですね^^
なので、頭皮の血行不良を改善すると同時に直接栄養を与えてあげるとさらに効果的!

 

 

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