薄毛 女性 湯シャン

湯シャンって薄毛に効くの?女性だし匂いが気になるけど・・

 

芸能人の方でも実践していると聞く「湯シャン」とあるクリニックの院長先生が進めていて本も出ているようです。

 

薄毛に効く、髪が健康になる、環境に良いなど聞きますが、はたして?

 

湯シャンのやり方

 

湯シャンはいきなりお湯だけで髪を洗うようにするのではなく、徐々にシャンプー剤を使う回数を減らしていくのだそう。

 

そして最終的には毎日お湯で髪と地肌を洗い、週に1回程度のシャンプー使用に抑えるのだとか。

 

  1. お風呂に入る前に髪をよくとかしておく。
  2. 33〜34度くらいのぬるめのお湯で地肌を洗う。
  3. 生え際からつむじに向かってマッサージするように地肌をこすって行く。その間はシャワーは流しっぱなし。
  4. クエン酸を溶かしたお湯に髪をつける⇒サラサラになる。

 

湯シャン成功例の方の声
  • 髪がサラサラふわふわになった
  • ずっと湯シャンだけど髪がふさふさでハゲない
  • 慣れると頭皮はベタベタしない

 

湯シャン断念者の声
  • 地肌がかゆくて挫折した
  • 髪がゴワゴワになった
  • 湯シャンの知人は臭う(言えないけど)

湯シャンの効果は人それぞれ

湯シャンは体質や肌のタイプによって合う合わないがあるようです。これは自分で実践してみないとわからないもの。

 

 

ちなみに管理人も湯シャンに挑戦したことがあります。
が、3日ほどで挫折しました(笑)

 

 

管理人の場合は、髪が細くなっているのでお湯だけで洗おうとすると絡まって仕方がなかったです。引っ張られて抜けてよけい薄毛になりそう・・こんな思いするのなら、素直にシャンプーを使って指通りよく洗ったほうがマシ!って思っちゃいました。

 

地肌もベタつきとかゆみが酷くって、3日目くらいでシャンプーに手を出しました。シャンプーで洗うととてもさっぱりしました(・∀・)髪が細くて乾燥気味なので、トリートメントも欠かせません。シャンプーとトリートメントをすると気分も良くなりましたよ。。

 

そもそも、湯シャンは「頭皮が乾燥気味の人」に向いているようです。管理人は髪は乾燥気味でパサつくけど、頭皮は脂っぽくてべたつくんですよね。若い頃は顔も脂性で大変でした(笑)そういう人には湯シャンは向いていないようです。

 

とはいえ、管理人は薄毛の気になるお年ごろ・・頭皮に刺激のない優しいシャンプーが必須です。ちなみに管理人は低刺激で肌にやさしいアミノ酸系シャンプーを使っています。ドラッグストアで売っているような安価で脱脂力の強いものではないので安心して使えるんです。

 

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